管理栄養士コラム『はゔぁぐっでい！』

私たちグッドプランニングの調剤薬局の店舗には管理栄養士が在籍しています

薬局での対面に限りますが、無料で随時実施しています。

今回は栄養相談で血液検査結果が改善した事例をご紹介します

【栄養相談】糖尿病と果物の上手な付き合い方

• ＜患者様情報＞
• ・80代女性
• ・糖尿病、血圧、コレステロール、眠剤などの15種類の薬を服用中
• ・検査値：HｂA1c　9.5％　血糖：415

• ＜患者様背景＞
• 糖尿の血液検査結果が悪くなり、医師からも炭水化物を減らすように言われ
• 栄養相談を実施しました。

• ＜栄養相談内容＞
• 1日の食事内容をお伺いすると、芋類や果物が好きでリンゴやバナナをよく食べていました。
• 果物は糖質量が多いので、1日の目安量と空腹時は避けて食後に食べるようにお伝えしました。

• ＜取り組み内容＞
• 芋類や果物は毎日食べないように週１～2回で取り組んでくださいました。
• また、食べるときは目安量を守っていました。

• ＜改善結果＞
• 5か月で4回の栄養相談を実施しました。
• 血糖：415→295
• HｂA1c：9.5％→8.7％

• ＜管理栄養士コメント＞
• 5か月間、芋類や果物の目安量とタイミングを見直すことで血液検査も下がってきました。
• 今後もこの検査値が改善するようにできることを一緒に考えていきましょう。

最後までご覧になった方への栄養豆知識をお伝えします

果物の1日の目安量とは？

• ・みかん：中2個（200g）
• ・りんご：１/2個（150g）
• ・バナナ：1本（100g）
• ・ぶどう：10～15粒（150g）
• ・桃：1個（200g）
• ・キウイ：1.5個（150g）
• ・いちご：10～15粒（250g）

それぞれ100～200g（80㎉）程度になります。

果物はビタミンやミネラル、食物繊維が豊富なので目安量を守って上手に取り入れましょう

栄養相談をご希望の方

まずはホームページの「お問い合せ」よりご連絡ください。

管理栄養士が在籍している最寄りの店舗をご紹介します

 皆さんこんにちわ。

私達グッドプランニングの調剤薬局の店舗には、管理栄養士が在籍しています。

調剤薬局と言えば、「お医者さんからもらった処方箋を出して、お薬をもらうところ」というイメージの方も多いと思います。

グッドプランニングの調剤薬局の目的は、医療安全や質の高い医療を提供することはもちろん、「地域の方々を健康にすること」「健康寿命を延ばす」ことで、幸せな地域・社会を作っていくことです。

そのため、ただ処方箋での調剤だけでなく、健康相談や栄養相談を通して、「検査値を改善する」「病気を予防する」「生活の質（QOL）を改善する」ということを実施しています。

現在は薬局での対面の相談に限りますが、無料で随時実施しています。

【当社の薬局管理栄養士の役割】

①薬局に来られる患者さんへの栄養指導・栄養相談

②在宅医療を受けておられる方の栄養相談（介護者への相談対応）

③地域の方々の栄養相談、予防のための栄養指導など。

【栄養相談・指導例】

・糖尿病の方への食生活指導

・肥満の方への減量指導

・その他生活習慣病の方の食生活指導、もしくは相談への対応。

【栄養相談をご希望の方】

まずは、ホームページの「お問い合せ」よりご連絡ください。

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